Hati-Hati dalam Membeli, Madu Manuka Banyak yang Palsu

Indonesia sebagai negara tropis barang tentu memungkinkan beragam jenis tumbuhan tumbuh dan hidup dengan subur. Tumbuhan punya beragam manfaat bagi manusia, termasuk dijadikan sebagai sumber atau bahan makanan. Salah satu bahan makanan yang berasal dari tumbuhan adalah madu. Sayangnya, banyaknya jenis tumbuhan di Indonesia belum cukup bagi negara ini punya madu manuka sendiri.

Madu manuka dikenal oleh orang Indonesia lantaran New Zealand mengimpor produk tersebut. Madu manuka berasal dari serbuk atau sari-sari tumbuhan manuka. Manuka tumbuh dengan baik di negara-negara Oceania, mulai dari New Zealand hingga Australia.

Ketika pertama kali masuk ke pasar Indonesia, madu manuka langsung menarik perhatian. Alasannya sederhana, jenis madu ini digadang-gadang memiliki manfaat berkali-kali lipat jika dibandingkan madu-madu jenis lainnya.

Manfaat berkali-kali lipat itu tak lepas dari nutrisi yang terkandung di dalamnya. Sebenarnya, jenis nutrisi yang tersedia hampir sama saja, semisal asam amino; kelompok vitamin B, vitamin B6, B1, B3, B2, dan B5; kalsium; tembaga; zat besi; magnesium; mangan; fosfor; kalium; sodium; hingga seng, tetapi di dalam madu manuka, jumlah kandungan tersebut bisa empat kali lipat lebih banyak.

Dari sinilah muncul klaim atau anggapan-anggapan bahwa rutin mengonsumsi madu—utamanya madu manuka, dapat membawa dampak positif terhadap kesehatan tubuh kita, terlebih di era pandemi seperti sekarang ini. Ohya, istilah yang disepakati untuk menyebut kondisi tersebut adalah  UMF atau Unique Manuka Factor.

Berdasarkan penjelasan di atas, sepertinya menarik menantikan manfaat yang bisa diberikan oleh madu manuka. Namun, sebelum itu seseorang kiranya perlu mengetahui sedikit informasi dalam menemukan dan menentukan produk madu manuka terbaik. Pasalnya, di pasaran banyak beredar produk yang kemungkinan besar tidak sesuai dengan harapan kita. Berikut ini cara mengetahui produk madu manuka yang baik: 

Rating minimum untuk madu Manuka adalah UMF5. Akan tetapi, madu UMF Manuka tidak dianggap bermanfaat kecuali kalau madu tersebut mengandung aktivitas antibakteri sebesar UMF10+. UMF Manuka yang mengandung aktivitas antibakteri di antara UMF10 sampai UMF15 dianggap sebagai madu yang memiliki manfaat yang tinggi. Bila UMF Manuka mengandung sampai di atas UMF16, maka madu tersebut dianggap memiliki manfaat superior.

Madu manuka yang asli memiliki setidaknya empat ciri, di antaranya:

  • Ada label UMF pada kemasan;
  • Madu ini berasal dari perusahaan di New Zealand yang berlisensi UMF dan dilabeli di negara tersebut;
  • Terdapat nama perusahaan UMF dan nomor lisensi di label;
  • Terdapat rating UMF di kemasan. Ukuran Rating UMF antara 5-16+.

Menurut asosiasi UMF, UMF rating biasanya dinilai dari aktivitas antibakteri pada madu yang dibandingkan dengan disinfektan (phenol). The Active Manuka Honey Association (AMHA) adalah asosiasi yang mengetes madu-madu ini.

Bila UMF rating mencapai 20+, kekuatan antibakteri di dalam madu tersebut setara dengan cairan phenol berkonsentrasi 20%. UMF rating yang ideal bervariasi tergantung dengan kebutuhan Anda. Penelitian di laboratorium mengusulkan bahwa madu Manuka yang memiliki rating UMF sebesar UMF 12-UMF15 efektif untuk menyerang berbagai macam bakteri yang sangan resisten.

Sebagai informasi pelengkap, berikut adalah penjelasan rating UMF:

  • 0-4: bukan untuk terapi;
  • 4-9: memiliki kandungan atau kegunaan yang sama dengan madu-madu biasa;
  • 10-14: dapat membantu sebagai penyembuhan penyakit tertentu dan menyeimbangkan bakteri dalam tubuh;
  • 15+: memiliki kandungan phenol superior yang dapat digunakan sebagai terapi penyakit tertentu. Akan tetapi, tidak boleh dikonsumsi lebih dari 1 sendok makan setiap kalinya.

Setelah mengetahui cara menentukan madu manuka yang asli dan palsu, pastikan kamu menerapkannya, ya, ketika hendak membawa pulang produk ini. Pahamilah bahwa produk asli dengan kualitas terbaik pastinya akan memberikan manfaat yang baik pula bagi tubuhmu.

Manfaat Minyak Kayu Putih Cap Lang Aromatherapy

Minyak kayu putih cap lang aromatherapy adalah salah satu merek minyak kayu putih yang banyak kita temui di pasaran. Minyak kayu putih ini sering digunakan untuk meredakan masuk angin dan perut kembung karena memiliki efek rasa hangat pada tubuh. Efek rasa hangat pada tubuh tersebut juga memiliki manfaat untuk memberikan relaksasi pada tubuh dan otot yang terasa pegal serta meredakan rasa gatal yang diakibatkan oleh gigitan serangga dan nyamuk.

Minyak kayu putih cap lang aromatherapy memiliki kandungan minyak ekaliptus, ekstrak kayu putih, dan aroma lavender yang menenangkan sehingga dapat memberikan digunakan untuk meredakan pusing dan mabuk kendaraan. Selain itu minyak ekaliptus pada kandungan minyak kayu putih cap lang aromatherapy juga memiliki banyak manfaat lainnya. Di antaranya adalah:

  1. Mengatasi batuk

Minyak kayu putih telah digunakan untuk meredakan batuk selama bertahun-tahun. Bahkan saat ini, minyak kayu putih telah digunakan sebagai salah satu bahan aktif pada beberapa produk obat batuk yang dijual bebas di pasaran.

  1. Membantu mengeluarkan lendir

Tidak hanya dapat meredakan batuk, minyak kayu putih cap lang aromatherapy juga dapat membantu mengeluarkan lendir dari dada. Cara mengencerkan lendir adalah dengan menghirup uap yang terbuat dari minyak atsiri. Setelah itu, ketika batuk,lendir tersebut dapat dikeluarkan dengan mudah. Anda juga bisa menggosokkan minyak kayu putih ke dada untuk memberikan efek yang sama.

  1. Mencegah gigitan serangga

Gigitan serangga dapat membawa penyakit yang berbahaya bagi kesehatan kita. Menghindari gigitan serangga merupakan cara yang paling efektif untuk tidak terjangkit penyakit yang berbahaya. Selain menggunakan semprotan anti serangga yang memiliki banyak bahan kimia berbahaya bila terhirup, minyak kayu putih cap lang aromatherapy memiliki manfaat sama untuk mengusir serangga dari tubuh kita.

  1. Sebagai disinfektan luka

Suku aborigin Australia menggunakan daun ekaliptus untuk mengobati luka dan mencegah infeksi. Saat ini, minyak dengan kandungan ekaliptus juga masih banyak digunakan untuk melawan peradangan dan mempercepat penyembuhan. Anda bisa membeli krim atau salep yang mengandung minyak kayu putih. Beberapa produk bahkan dapat digunakan untuk mengatasi luka bakar ringan dan cedera lain yang dapat dirawat di rumah.

  1. Meringankan sesak napas

Minyak kayu putih dapat membantu melegakan pernapasan pada penderita kondisi medis pernapasan seperti asma dan sinusitis. Penderita cukup menghirup uap yang telah ditambah dengan minyak kayu putih. Minyak bereaksi dengan selaput lendir, tidak hanya mengurangi lendir tetapi membantu mengencerkannya sehingga Anda dapat mengeluarkan lendir saat batuk.

Beberapa juga ada yang berspekulasi bahwa minyak ekaliptus dapat meringankan gejala asma. Di sisi lain, bagi orang yang alergi terhadap kayu putih, dapat memperburuk asma mereka. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan bagaimana kayu putih mempengaruhi penderita asma.

  1. Menenangkan luka

Sifat antiinflamasi pada minyak kayu putih dapat meredakan gejala herpes. Mengoleskan minyak kayu putih ke luka dapat mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan. Anda bisa membeli Anda dapat membeli balsem dan salep yang dijual bebas untuk luka dingin dan mencampurkannya dengan minyak kayu putih untuk meningkatkan efek penyembuhan.

  1. Meringankan nyeri sendi

Minyak kayu putih cap lang aromatherapy memiliki manfaat untuk meringankan nyeri pada sendi dan otot. Penelitian menunjukkan bahwa minyak kayu putih meredakan nyeri sendi. Faktanya, banyak krim dan salep yang dijual bebas yang digunakan untuk meredakan rasa sakit akibat kondisi seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis mengandung minyak kayu putih ini.

Minyak kayu putih membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan banyak kondisi. Mungkin juga bermanfaat bagi orang yang mengalami sakit punggung atau mereka yang baru pulih dari cedera sendi atau otot. Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah itu tepat untuk Anda.

Ini Dia Manfaat dan Cara Membuat Masker Bengkuang Secara Alami

Bengkuang merupakan hasil bumi yang sangat terkenal dalam dunia kecantikan dan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kulit. Umbi berwarna putih dengan kulit tipis berwarna kecoklatan ini biasa menjadi bahan baku membuat masker wajah.. Cara membuat masker bengkoang cukup mudah dan Anda bisa melakukannya di rumah.

Apa Saja Manfaat dari Masker Bengkoang?

Sebelum Anda mempelajari cara membuat masker bengkoang, ada baiknya untuk mengetahui apa saja khasiat dari masker ini. Bengkoang kaya akan vitamin C yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas. Hal ini tentu saja sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Manfaat lain dari masker bengkoang antara lain:

  • Membuat kulit wajah lebih cerah sehingga terlihat segar dan bersinar
  • Menjaga kelembaban kulit wajah
  • Memudarkan flek hitam
  • Menghambat munculnya tanda-tanda penuaan dini
  • Menyembuhkan jerawat dan menyamarkan bekasnya
  • Menyamarkan kantung hitam di bawah mata

Cara Membuat Masker Bengkoang di Rumah

Membuat masker alami ini sangatlah mudah karena tidak memerlukan bahan tambahan lain. Anda cukup memarut bengkoang kemudian memeras airnya. Aplikasikan endapan air bengkoang ini pada wajah secara merata menggunakan kuas bersih. Diamkan kurang lebih 15 menit, kemudian basuh dengan air bersih.

Selain masker bengkoang murni, Anda juga bisa membuat beberapa jenis masker bengkoang dengan tambahan bahan seperti berikut ini.

1. Masker Bengkoang dengan Tambahan Lidah Buaya

Sama seperti bengkoang, lidah buaya juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Lidah buaya mampu mendinginkan dan menyamarkan kulit yang terbakar sinar matahari dan menyembuhkan jerawat. Memadukan masker bengkoang yang kaya akan vitamin C dengan lidah buaya tentu saja akan semakin memaksimalkan hasilnya.

Anda hanya butuh dua macam bahan saja untuk membuat masker ini yaitu bengkoang dan lidah buaya. Bagaimana cara membuat masker bengkoang dan lidah buaya? Anda dapat mengikuti langkah-langkah ini.

  • Kupas bengkoang dan cuci bersih.
  • Parut bengkoang dengan menggunakan parutan kelapa.
  • Gunakan kain bersih untuk memeras parutan bengkoang.
  • Endapkan air perasan bengkoang hingga terpisah air dan patinya.
  • Pisahkan pati dan air dalam wadah yang berbeda.
  • Lumatkan daging lidah buaya yang telah dicuci bersih dan campurkan dengan pati bengkoang.
  • Setelah tercampur rata, Anda cukup mengoleskannya pada wajah dengan menggunakan kuas. 
  • Bersihkan wajah dengan air bersih setelah didiamkan selama kurang lebih 15 menit.

2. Masker Bengkoang dengan Tambahan Putih Telur

Bahan alami kedua yang bisa Anda tambahkan untuk membuat masker bengkoang adalah putih telur. Ternyata putih telur tidak hanya berfungsi untuk mengencangkan kulit wajah, namun juga bermanfaat untuk membersihkan komedo. Selain itu, putih telur ampuh untuk membersihkan pori-pori dan menyerap kelebihan minyak di wajah. 

Cara membuat masker bengkoang dan putih telur hampir mirip dengan adonan yang dicampur lidah buaya. Hanya saja, Anda perlu menambahkan putih telur sebagai pengganti lidah buaya. Kulit wajah akan terasa sangat kencang ketika sedang menggunakan masker ini.

3. Masker Bengkoang dengan Tambahan Madu

Siapa yang tidak mengenal khasiat dari madu dengan segudang khasiatnya? Anda dapat menjaga kelembaban kulit wajah dengan teratur menggunakan masker bengkoang dan madu. Selain itu, masker bengkoang bercampur madu bisa menyembuhkan jerawat dan menyamarkan bekasnya.

Pada dasarnya cara membuat masker bengkoang dan madu ini sama dengan membuat masker bengkoang murni. Hanya saja, Anda perlu mencampurkan madu ke dalam endapan air bengkoang sebelum mengaplikasikan pada wajah. 

Itulah beberapa cara membuat masker bengkoang yang dapat memberikan nutrisi bagi kulit wajah secara maksimal. Banyaknya manfaat dari masker bengkoang menjadikannya layak untuk selalu Anda gunakan.

Mengenal Beeswax, Bahan Utama Pembuatan Murrays Pomade

Murrays Pomade merupakan salah satu produk pomade yang menggunakan bahan dasar berupa beeswax.

Beeswax yang digunakan dalam produk Murray 100 persen murni asal Australia. Pomade yang tergolong oil-based ini diklaim mampu memberikan ketahanan yang lebih lama.

Tapi, apa sih sebenarnya beeswax itu? Kenapa digunakan dalam produk perawatan rambut? Berikut sedikit ulasan mengenai beeswax!

Apa itu beeswax?

Beeswax adalah lilin yang dihasilkan dihasilkan oleh lebah madu dari genus apis. Lilin ini dapat ditemukan di dalam sarang lebah. Warna dari beeswax ini biasanya kuning atau coklat.

Warna ini dihasilkan dari proses pencampuran minyak serbuk sari dengan lilin pada sarang lebah. Lilin lebah biasanya diproduksi oleh lebah rumah yang lebih muda ketika mereka berusia antara dua belas dan dua puluh hari.

Untuk membentuk beeswax menjadi sarang madu, lebah akan menggantungkan diri mereka pada tali dan saat lilin dikeluarkan dari kelenjar lebah penghasil lilin.

Lilin dilewatkan di antara kaki dan mulut lebah yang membentuk rantai, dikunyah, dan dibentuk. Lebah kemudian akan menggunakan lilin ini untuk membangun sel madu berbentuk segi enam atau hexagonal.

Kandungan 

Komposisi dan kandungan yang ada pada beeswax akan sangat beragam tergantung di mana lebah tumbuh dan berkembang, spesies lebah, dan juga usia lilin itu sendiri.

Umumnya, beeswax yang tidak terhidrolisis mengandung hidrokarbon, ester, asam bebas, dan senyawa lain. Beeswax mengandung setidaknya 284 senyawa yang berbeda.

Ia punya sifat antioksidan dan juga antibakteri yang pastinya bagus untuk kesehatan. Terlebih ini adalah bahan yang alami.

Penggunaan beeswax

Beeswax sudah dimanfaatkan untuk berbagai kebutuhan. Mulai dari dunia medis, perawatan tubuh, industri buah (sebagai pelapis buah segar), hingga industri batik.

Berikut beberapa contoh pemanfaatan beeswax:

  • Medis: atasi robekan pada anus, luka bakar, ruam popok, wasir, peradangan, kurap, infeksi jamur, diare, hingga perawatan pada orang dengan kolesterol tinggi
  • Makanan: dalam industri makanan dan minuman beeswax digunakan dalam dalam pembuatan alkohol sebagai bahan pengeras. Pada industri buah beeswax digunakan sebagai pengganti lilin untuk melapisi buah dan menjaganya tetap segar
  • Manufaktur:  lilin lebah kuning dan putih digunakan sebagai pengental, pengemulsi, dan sebagai bahan pengeras dalam kosmetik.
  • Perawatan tubuh: beeswax absolute digunakan sebagai wewangian dalam sabun dan parfum. Beeswax juga digunakan untuk waxing, skincare, hingga pembuatan pomade

Manfaat beeswax untuk rambut

Beeswax juga umum dimasukan ke dalam bahan pembuatan produk perawatan rambut. Seperti salah satunya adalah Murrays Pomade.

Penggunaan beeswax pada pomade ini bukan tanpa alasan, sebab ia punya beberapa manfaat untuk rambut. Di antaranya:

  • Mengunci kelembapan rambut secara maksimal
  • Menghaluskan rambut yang bercabang
  • Bantu pertumbuhan rambut
  • Meluruskan rambut

Pomade berbahan dasar beeswax ini cocok untuk kamu yang memiliki jenis rambut bertekstur keriting, ikal, kering, dan sulit diatur.

Kemampuannya dalam melembapkan bisa membuat rambut kamu lebih mudah diatur. Selain itu, seperti pomade oil-based lainnya, pomade berbahan beeswax pastinya punya daya tahan yang kuat dan lama.

Penggunaan Murrays pomade dengan kandungan beeswax ini juga bisa memberikan volume dan kilau alami pada rambut kamu. Kelebihan lain pomade berbahan beeswax adalah harganya yang lebih terjangkau ketimbang pomade water-based.

Nah itu dia pembahasan mengenai apa itu beeswax yang menjadi bahan utama pembuatan Murrays Pomade. Tertarik untuk mencobanya?

Penyebab Psikosis dan Cara Mengatasinya

Psikosis adalah suatu kondisi yang memengaruhi cara seseorang untuk mempersepsikan dunia di sekitarnya. Cara pandang orang psikosis sangat berbeda dengan orang pada umumnya.

Kondisi ini mungkin datang dan pergi, mungkin bertahan lama. Hingga kini masih dilakukan penelitian lebih lanjut mengenai psikosis dan kondisi-kondisi turunannya.

Umumnya, orang yang mengalami psikosis akan mendengar suara-suara yang tidak didengar atau orang lain atau melihat hal-hal yang tidak terlihat oleh orang lain.

Kondisi ini sempat disebut sebagai gejala terhadap masalah kesehatan mental, tetapi klaim tersebut tidak sepenuhnya benar. Sebab, gangguan kepribadian ini terjadi tidak selalu karena penyakit mental.

Jenis-jenis psikosis

Secara umum, ada tiga tipe psikosis yang sudah dikategorikan, yaitu halusinasi, delusi, dan gangguan kognitif.

Halusinasi

Ketika Anda bisa melihat, mendengar, atau merasakan hal-hal yang tidak dialami oleh orang lain. Contohnya:

  • Mendengar suara-suara
  • Melihat hal yang tidak dilihat orang lain
  • Merasakan sentuhan seseorang yang tidak ada
  • Mencium aroma, orang lain tidak

Bentuk halusinasi yang paling sering terjadi adalah mendengar suara-suara yang tidak didengar oleh orang lain. Ada beberapa bentuk suara, seperti:

  • Suara pria atau wanita
  • Suara seseorang yang pernah Anda kenal atau tidak dikenal sama sekali
  • Menggunakan bahasa berbeda
  • Berbisik atau suara berteriak
  • Suara yang mengganggu

Delusi

Delusi adalah keyakinan yang tidak didasarkan pada realitas. Keyakinan ini mungkin terasa nyata bagi Anda, tapi dianggap aneh oleh orang lain. Sebagai contoh:

  • Merasa diri Anda dimata-matai oleh agen rahasia atau semacamnya
  • Merasa ada banyak orang yang ingin membunuh Anda, entah orang asing atau orang yang Anda kenal
  • Yakin ada teknologi yang ditanamkan di otak Anda untuk mengontrol Anda
  • Merasa memiliki kekuatan super, semacam pahlawan atau dewa
  • Yakin bahwa makanan atau minuman Anda diracun.

Gangguan kognitif

Berikutnya, orang dengan psikosis mungkin mengalami gangguan kognitif yang sangat beragam. Contohnya:

  • Gangguan untuk bicara dan berpikir
  • Berpikir terlalu cepat
  • Sulit berkonsentrasi
  • Mudah lupa
  • Sulit memahami informasi baru
  • Tidak mudah membuat keputusan

Penyebab psikosis

Tidak ada yang tahu pasti apa penyebab psikosis. Ada berbagai alasan untuk seseorang mengalami psikosis, alasan ini juga berbeda-beda pada setiap orang. Sebagian besar penderita gangguan kepribadian ini mengalaminya karena pengalaman atau faktor eksternal.

Hingga kini masih dilakukan penelitian untuk mencari tahu penyebab psikosis dan langkah-langkah pencegahan yang bisa dilakukan. Meski begitu, secara umum ada beberapa penyebab psikosis seperti:

  • Cedera atau sakit. Anda mungkin berhalusinasi jika mengalami demam tinggi atau cedera di kepala. Halusinasi juga umum terjadi pada penderita Alzheimer.
  • Trauma atau pelecehan. Pengalaman dilecehkan atau trauma terhadap sesuatu dapat memperbesar peluang Anda mengalami gangguan kepribadian ini.
  • Kelaparan. Halusinasi sangat mungkin terjadi pada orang yang kelaparan, khususnya jika kadar gula darah begitu rendah.
  • Kurang tidur. Terlalu lama terjaga berdampak buruk terhadap kesadaran manusia dan dapat memicu halusinasi.
  • Duka. Kehilangan keluarga atau seseorang yang dicintai dapat memicu halusinasi, khususnya jika Anda tidak merelakannya.
  • Genetik. Tidak bisa dihindari, tipe gangguan kepribadian ini juga dapat diturunkan dari orang tua, meski peneliti masih mencari tahu mengapa hal ini bisa terjadi.
  • Alkohol. Konsumsi alkohol dapat mencegah pengobatan psikosis dan memperburuk gejalanya.
  • Obat resep. Anda mungkin mengalami psikosis sebagai efek samping dari pengobatan yang rutin Anda konsumsi untuk penyakit tertentu.
  • Obat-obatan rekreasional. Belum ada penelitian yang mengaitkan penggunaan obat-obatan rekreasional seperti ganja. Namun, penggunaan obat-obatan jenis ini mungkin memperburuk kondisi psikosis.

Mengatasi psikosis

Mengatasi psikosis tidak mudah. Ada perjalanan panjang yang harus dilalui, tentunya dengan dukungan maksimal dari orang-orang terdekat anda.

Tentu Anda perlu menemui psikiater yang tepat untuk menceritakan kondisi Anda dan menemukan pengobatan yang tepat. Nantinya psikiater akan menentukan perawatan yang bisa Anda coba.

Ada beberapa perawatan untuk tipe gangguan kepribadian ini yang biasa dilakukan, di antaranya:

  • Terapi bicara
  • Pengobatan antipsikotik
  • Terapi kesenian
  • Bantuan keluarga

Tentunya, perawatan ini bukan berarti menyembuhkan gangguan kepribadian ini sepenuhnya. Anda mungkin mengalami gejala dalam masa dan setelah perawatan.

Meski begitu, setidaknya perawatan yang tepat dapat membantu Anda menemukan cara menerima dan mengatasi psikosis, supaya tidak sampai menimbulkan stres berlebih.