Berapa Lama Daya Tahan ASI Perah Sebelum Basi?

Berapa Lama Daya Tahan ASI Perah Sebelum Basi?

Tahukah Anda bahwa ASI yang diperah dan disimpan di dalam wadah juga bisa menjadi basi? ASI perah biasanya disimpan untuk diberikan kembali pada bayi di lain waktu. Hal ini sebenarnya cukup baik dilakukan, tapi Anda harus menyimpannya dengan penuh pertimbangan.

Terkadang, ASI sengaja diperah untuk menghindari masalah pembengkakan payudara. Kondisi ini umum terjadi pada wanita yang menyusui. 

Oleh sebab itu, memerah ASI sebenarnya tidak salah, selama Anda tahu cara menyimpan ASI tersebut agar tidak mengalami penurunan kualitas. 

Daya tahan ASI perah

Sebenarnya, daya tahan ASI yang diperah berbeda-beda, tergantung pada tempat Anda menyimpan ASI tersebut. 

Suhu ruangan

Setelah ASI diperah dan ditampung ke sebuah wadah, Anda bisa saja tidak menyimpan wadah ASI tersebut di tempat tertentu. Anda bisa mengandalkan suhu ruangan untuk menyimpannya.

Akan tetapi, penyimpanan di bawah suhu ruangan hanya mampu mempertahankan kualitas ASI selama maksimal 4 jam. Setelah itu, ASI akan menjadi basi dan tidak bisa lagi diberikan pada bayi.

Karena itu, apabila Anda ingin menyimpan ASI perah untuk jangka panjang, lebih baik jangan menyimpan ASI hanya di bawah suhu ruangan. 

Cooler

Cooler berbentuk seperti kotak yang bisa dibawa-bawa dengan mudah. Biasanya, cooler dipakai untuk menyimpan makanan beku ketika akan dibawa bepergian, misalnya saat piknik atau liburan. 

ASI yang disimpan di cooler hanya memiliki daya tahan selama beberapa jam. Karena, cooler sendiri tidak bisa mempertahankan suhu dingin dalam waktu yang lama. 

Cooler mengandalkan cadangan gel es yang ada di dalamnya untuk mempertahankan suhu dingin. Ketika suhu dingin cooler berangsur-angsur menghilang, maka ASI pun menjadi tidak bisa bertahan lama. 

Simpah ASI Perah di Kulkas

Apabila Anda menyimpan ASI perah di kulkas, maka daya tahan ASI tersebut adalah 24 jam. Tapi, pastikan ASI langsung dimasukkan ke dalam kulkas setelah diperah.

Anda juga bisa menyimpan ASI di kulkas apabila ASI tersebut sebelumnya sudah pernah dibekukan di freezer. Hal yang terpenting adalah tidak membiarkan ASI terlalu lama di kulkas. 

Karena, setelah melewati waktu 24 jam, ASI yang disimpan di kulkas juga bisa mengalami penurunan kualitas. 

Freezer di kulkas

Kebanyakan kulkas dilengkapi dengan freezer. Anda juga bisa menyimpan ASI yang sudah diperah di freezer ini.

Freezer bawaan yang menempel pada kulkas bisa menjaga kualitas ASI perah sampai dengan 2 minggu. Daya tahan ini berlaku untuk penyimpanan di freezer bersuhu minus 15 derajat celcius.

Ketika menyimpan ASI di freezer, lebih baik posisikan wadah botol ASI di bagian dalam freezer. Jangan meletakkannya terlalu dekat dengan pintu freezer, karena suhunya akan berbeda. 

Freezer individu

Selain freezer bawaan pada kulkas, ada juga yang menyimpan ASI di freezer yang berdiri sendiri. Biasanya, freezer sejenis ini dipakai untuk menyimpan es krim. 

Suhu freezer yang berdiri sendiri bisa mencapai minus 20 derajat Celcius. Dengan suhu terendah seperti ini, freezer jenis ini mampu menjaga kualitas ASI dalam waktu yang paling lama. 

Jika ASI disimpan di freezer yang berdiri sendiri tanpa menempel di kulkas, ASI bisa bertahan sampai dengan satu tahun.

Daya tahan ASI perah berbeda-beda, tergantung tempat Anda menyimpannya. Oleh sebab itu, pastikan Anda menyimpan ASI di tempat yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *